宝妈腹直肌分离会对生活造成哪些影响

2021-11-29 14:47:00 205

  产后的很多妈妈门都会遇到这样的情况,即使生完宝宝,肚子还是像怀孕了一样圆导致这个问题的原因就是腹直肌分离,孕晚期的时候,加大的子宫会将腹肌拉宽拉长,使两条腹直肌从腹白线的位置分离,这种现象被称为腹直肌分离,腹直肌分离会导致腹壁松弛腹直肌分离的程度越深的话,腹部肌肉会越弱,对腰背部的承托力就会越来越小,所以很多孕妈产后容易腰背痛换个说法,就是在孕晚期间,腹肌被逐渐长大的宝宝撑开,失了弹性,难以恢复。那么宝妈腹直肌分离会对生活造成哪些影响呢?和威海月嫂培训一起来看一下吧。

  1、腰背酸痛腹直肌分离的程度越深,腹部肌肉就会越弱,腰背部的承托力就会越来越小,容易出现腰背酸痛,可能连起床都变得困难,限制其运动休息、哺乳等等问题。
      2、消化不良腹直肌分离严重者会使内部器官下移,比如胃下垂,恶心、呕吐、消化不良等消化症状问题。
      3、体形臃肿手臂胳膊和腿都瘦了,剩下肚子减不下去,就算收腹后,肚腩也觉得还是很大。  

  4、内脏移位导致尿失控腹直肌分离严重的产后宝妈,内部器官也有可能位移、导致下垂,压迫膀胱,直接导致尿失禁等问题。  

  5、影响生二胎缺少所需肌肉的支持,子宫和肠子及其他器官前面只有一层结缔组织保护,想想都觉得可怕。如果你打算生二胎,还有可能还会增加顺产的难度。

  以上就是威海月嫂培训给您带来的相关内容,如还有其他疑问,欢迎致电咨询,我们将竭诚为您服务。

             


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