威海产后恢复中心教您产后如何护理眼睛

2020-11-19 11:46:52 15

  虽然一般情况上来讲,在产后视力下降是可以在后期自我逐渐恢复的,但还是需要多注意眼睛的护理,以便可以更好的保护眼睛,使眼睛更早的恢复并且恢复得更好。因此下面由威海产后恢复中心给大家带来护理眼睛的几种方法:
  1、不要过长时间的吹空调。防止座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水等,来增加周围的湿度。
  2、切忌目不转睛专注地看东西。注意完整并且时常的眨眼,这个方式有助于减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液的蒸发。
  3、睡眠充足,不熬夜。保持良好的生活习惯。
  4、多吃水果。特别是柑桔类的水果,也要多吃绿色蔬菜、鱼、粮食和鸡蛋。多喝水也有助于减轻眼睛干燥、干燥。
  5、要经常观察眼睛的状况。若出现眼睛发红的现象,并有灼伤或有异物感,眼皮沉重,甚至出现头痛或眼球胀痛,并在休息后仍无明显好转,就需要到医院进行检查。
  6、中医认为,肝开窍于目,肝肾不足会影响到视力,因此产妇常有视物时间稍长就头晕眼花眼睛容易疲劳等的不适感觉。有这种症状的产妇可适当服用一些杞菊地黄丸、人参养荣丸等调气血、有补肝肾作用的中成药,并需注意眼睛的适当休息,静心养目。一般情况下,视力是可以很快恢复的。此外,菊花、中药杞子、川石斛、白文利等对恢复视力也很有帮助。
  7、尽量佩戴框架眼镜。即使是在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种。
  8、妇女在产后可适当经常性的服些维生素b1和维生素e。为了养护眼睛,不要在强光或光线弱的地方看书报。若原来就患近视眼,那么除了服药,产后也需要复查一下视力,防止产后屈光度发生一定程度的变化。如发生改变,就要及时重做验光并重新配眼镜,这对眼睛的康复保健尤为重要。

电话:137-9279-2828
座机:0631-531777转8888或转6170
Q Q:1013492869
网址: www.yuheyuezi.com
地址:山东省威海市环翠区塔山宾馆1号楼

选择样式

选择布局
选择颜色
选择背景
选择背景