威海月子中心提醒准妈妈坐月子要注意这五点

2021-06-07 17:07:10 145

  在坐月子期间,准妈妈需要对自己的身体格外的注意,从而使得在之后的生活中不会落下病根,那么其具体需要注意哪五点呢?威海月子中心给大家详细讲讲。

  
  1、月子期间可以刷牙,坐月子期间需要食用温常水果;
  2、威海月子中心提醒可以洗头,洗澡,要注意的是,洗澡期间要选择淋浴,禁止盆浴,对恶露不及时清理,可能会造成感染。
  3、可以进行适当的走动,不走动的话,很易引起血栓的形成,因此适当的走动,有利于产后身体的恢复;
  4、在月子中,可以将空调打开,但是需要注意不能够对着直吹,26~82度是较为适合的。
  5、威海月子中心提醒各位准妈妈,在月子期间,不可以喝含过多脂油的蹄猪汤,因为食用过多会堵塞腺乳管,鲫鱼汤,公鸡汤,耳银粥,素菜汤以及大枣桃核奶,黑芝麻奶等都具有调节气血的作用。
  上述是
威海月子中心带来的准妈妈在坐月子期间,需要注意的五个方面,希望对大家有所帮助,之后的文章会定期更新,若对相关感兴趣,欢迎您对本站的持续关注。


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